| 專業粉刷，各式油漆粉刷專業負責價格合理，免費到府勘查估價 |  | 提供各式清潔服務，專業打蠟，價格實在，免費到府估價 |
| 專業粉刷，各式油漆粉刷專業負責價格合理，免費到府勘查估價 | | 提供各式清潔服務，專業打蠟，價格實在，免費到府估價 |
[問題]倒立推到凹 |
| 房東：blue 發表時間：2010-07-09 |
倒立時手指是向前，但凹的手是內八 我練凹幾個月了，中間有因為段考、受傷...等因素，一段時間不能練凹，感覺常跑掉... 我已經可以直接手內八上去凹了，想練頭頂接凹，老師說先把倒立推凹練熟比較好 但我上倒立後手感覺推不太動，請問要把手推到內八有什麼關鍵嗎? 我倒立滿穩的，可以2x秒了...... |
|
|
輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
| 1 樓住戶：Ｊ２Ｈ 發表時間：2010-07-09 |
你說的凹 就是正夾吧 我覺得 不用練啥倒立推正夾 我都是直接練側夾推正夾 你說想練頭頂拉正夾 我覺得正夾要練的接法 只有軸上正 後上正 比較好 頭頂不好接 很容易整個人翻過去 |
| 2 樓住戶：熊哥 發表時間：2010-07-09 |
男生練會凹 就一定會凸 |
| 3 樓住戶：阿憲 發表時間：2010-07-09 |
大字凹 還是閃電阿?? |
| 4 樓住戶：傻眼 發表時間：2010-07-09 |
手不一定要內八也可以折很久 |
| 5 樓住戶：陳志輝 發表時間：2010-07-12 |
拉手筋 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||